Ao longo da vida, a forma como nos conectamos com outras pessoas passa por mudanças. As relações que construímos na juventude muitas vezes surgem a partir da convivência diária, das circunstâncias e dos ambientes que frequentamos. A escola. O trabalho. Os grupos sociais. As experiências compartilhadas em determinada fase. Com o passar dos anos, porém, […]
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Transformar conhecimento emocional em prática diária Entender a importância da inteligência emocional é um primeiro passo importante, mas o verdadeiro desenvolvimento acontece quando esse conhecimento começa a fazer parte das nossas escolhas e atitudes diárias. Muitas pessoas chegam depois dos 40 anos percebendo que determinadas reações emocionais se repetem ao longo da vida. Talvez seja […]
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A maturidade emocional começa quando aprendemos a compreender nossas próprias emoções Ao longo da vida, acumulamos experiências, histórias, conquistas, desafios e aprendizados. Chegamos aos 40 anos ou mais carregando uma bagagem que representa muito do que construímos: relações, escolhas profissionais, responsabilidades familiares e diferentes fases que ajudaram a formar quem somos hoje. Mas existe uma […]
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